黑瓜子的热量,黑瓜子减肥期间能吃吗

黑瓜子营养素含量(每100克):热量(大卡)573.00;碳水化合物(克)14.20;脂肪(克)44.80;蛋白质(克)32.70;纤维素(克)4.50;维生素A(微克)一;维生素C(毫克)一;维生素E(

1、西瓜子热量 西瓜子(又叫黑瓜子):532大卡/100克 532大卡是什么概念 慢跑60分钟消耗420大卡,所以你需要慢跑80分钟(约耗能560大卡)才能将100克西瓜子的热量消

1 、 xi gua zi re liang xi gua zi ( you jiao hei gua zi ) : 5 3 2 da ka / 1 0 0 ke 5 3 2 da ka shi shen me gai nian man pao 6 0 fen zhong xiao hao 4 2 0 da ka , suo yi ni xu yao man pao 8 0 fen zhong ( yue hao neng 5 6 0 da ka ) cai neng jiang 1 0 0 ke xi gua zi de re liang xiao . . .

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每100克瓜子的热量为600千卡左右,比同等重量的米饭、鸭肉、猪肉、羊肉、鸡肉所含的热量都高,相当于吃了1200克的苹果,若不加限制得食用,很容易引起肥胖,也不利于血糖、血压和

黑瓜子营养素含量(每100克):热量(大卡)573.00;碳水化合物(克)14.20;脂肪(克)44.80;蛋白质(克)32.70;纤维素(克)4.50;维生素A(微克)一;维生素C(毫克)一;维生素E(毫克)1.23;胡罗卜素(

薄荷食物库/ / 正林 3A黑瓜子400g 健身人群一般人群 正林3A黑瓜子400g的热量和减肥功效 别名:瓜子 热量:553大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)

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寒瓜子, 瓜子, 黑瓜子 热量 556.00 大卡/100克 8.60 克 碳水化合物 45.90 克 脂肪 32.40 克 蛋白质 5.40 克 纤维素 27.37 毫克 维生素E 0.20 毫克 硫胺素 0.08 毫克 核黄素 1.40 毫克 烟酸 1.00

自然派黑瓜子 黑瓜子的热量和减肥功效 别名:自然派黑瓜子 自然派黑瓜子黑瓜子 热量:521大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)521.00 碳水化合物(克)24.70 脂

健身人群一般人群 休闲零食 休闲黑瓜子的热量和减肥功效 热量:515大卡(100克) 分类:坚果、大豆及制品 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)515.00

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